¿Qué es exactamente la cirugía Tommy John?

Con la temporada de béisbol a punto de comenzar, los jóvenes lanzadores titulares suelen tener poca libertad de movimientos para evitar lesiones. Una de las lesiones más catastróficas que puede sufrir un lanzador es una lesión del ligamento colateral cubital del codo: una estructura estabilizadora clave. Con la velocidad a la que sus brazos se lanzan a través del espacio, los ligamentos ayudan a estabilizar las articulaciones a través de la rápida y repentina desaceleración del brazo lanzador.

Tommy John fue el primer lanzador de las grandes ligas que se recuperó de esta lesión, que en su día se consideró el final de su carrera, y siguió lanzando durante otros 13 años, hasta que finalmente se retiró a los 46 años. El Dr. Frank Jobe, fallecido a los 88 años el año pasado, fue el cirujano pionero que demostró que la reconstrucción de este ligamento era posible. En la actualidad, se calcula que un tercio de los lanzadores de las grandes ligas se han sometido a esta operación y que el 87% de ellos pueden volver al béisbol profesional, según un estudio reciente. Muchos de los lanzadores estrella actuales, como Stephen Strasburg y A.J. Burnett, han regresado con éxito de esta lesión, aunque el estudio señala que el rendimiento de los lanzadores disminuyó ligeramente en términos de ERA, WHIP y entradas lanzadas en general.

Por supuesto, como en todas las cosas, más vale prevenir que curar. Hoy en día, muchos expertos recomiendan programas de acondicionamiento fuera y dentro de la temporada para evitar el uso excesivo y las lesiones de articulaciones y grupos musculares clave. SimpleTherapy ofrece una variedad de programas de hombro y codo diseñados para mantener el brazo en movimiento y prevenir lesiones. Así que antes de salir a lanzar el balón, ten en cuenta algunos de nuestros sencillos ejercicios y estiramientos para mantenerte en forma toda la temporada.